腰枕

寝転がっても、じんじんする腰骨。
調べたら『腰枕』が良いというので、やってみたんですが…
これ、凄〜く良いです！

立ったり座ったり寝転がると、それぞれ特有の痛み方が出るんですが、まずそれがない。
腰に爆弾抱えた感じはあるけど、姿勢が一番楽。痛み8割減ですよ!!
仰向けに寝れるって何週間ぶりだろう？

腰痛の方にお勧めします。
試してみる価値ありですよ〜

★簡易腰枕制作講座★

・用意するもの
バスタオル1枚

・手順
1、タオルを半分にしたのをくるくる巻く。
2、布団に置く。

Σd(ゝ∀・*)これだけ

タオルを置く場所は、寝て横を向き、体のくびれの所に設置。
タオルの厚さが高すぎるようなら、タオルをほどいて、お好みで調整してください。